Najdokładniejsza forma współpracy online, dająca największe efekty.
Na prowadzenie online składa się:
– Szczegółowa analiza cotygodniowych pisanych raportów zawierających:
- Masę ciała
- Obwody
- Wyniki siłowe w treningu
- Wyniki wydolnościowe
- Postęp w budowaniu nowych nawyków
– Comiesięczna wideokonsultacja